Description
Un programme complet de 2 semaines alternant séances de 15 et 20 minutes. Chaque jour apporte une nouvelle pose et un focus spécifique sur la détente. Adapté à tous les niveaux, avec modifications proposées pour chacun.
60,00 €
14 vidéos de séances de yoga doux conçues pour la détente et la flexibilité.
Un programme complet de 2 semaines alternant séances de 15 et 20 minutes. Chaque jour apporte une nouvelle pose et un focus spécifique sur la détente. Adapté à tous les niveaux, avec modifications proposées pour chacun.
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